lunes, julio 31, 2006

Competencia 3 de septiembre categoría Preinfantil


Estamos invitadas a nuestra primera competencia para el día 3 de septiembre en la comuna de Cerrillos. En esta competencia pueden participar las gimnastas de categoría preinfantil o mini que dominen los siguientes ejercicios:
- Cambré de rodillas.
- Equilibrio passé.
- Equilibrio pierna al frente a 90º.
- Salto gacela y salto Jetté.
- Giro promenade passé.
- Giro passé.

viernes, julio 21, 2006

Curso de técnicos en gimnasia rítmica deportiva



Entre los días 17 y 21 de Julio, tuve el agrado de participar del " Curso de Técnicos de Gimnasia Rítmica Deportiva Nivel I y II", realizado en el Polideportivo del Centro de Alto rendimiento de Santiago, el curso fue dictado por la Sra. Silvina Márquez, técnico de Argentina.
Desde aquí, extiendo un caluroso saludo a todas las técnicos y gimnastas que participaron de este curso... gracias por todo.
Cumpliendo con el compromiso adquirido, les informo de la creación del sitio.
http://es.geocities.com/pasionporlagimnasia/

domingo, julio 16, 2006

Noticias de la gimnasia rítmica.


Durante el fin de semana del 15 y 16 de julio, se desarrolló un control de franja de las categorías pre mini y mini de gimnasia rítmica deportiva en el gimnasio del Liceo Politécnico de San Felipe. En dicha competencia participaron gimnastas hasta los 9 años con esquemas de manos libres y cuerda.

En esta competencia sólo se permitía realizar las siguientes dificultades del tipo A:
- Giro en passé.
- Giro promenade passé.
- Salto Jete.
- Salto gacela.
- Equilibrio passé.
- Cambré de rodillas
- Etc.
El resto de la coreografía debían ser pasitos rítmicos o ejercicios de expresión corporal.

A dicha competencia asistieron como observantes las gimnastas: Francisca Jeréz y Valentina Lara, las que aprovecharon esta instancia para practicar en un tapete oficial de gimnasia rítmica y conocer a otras gimnastas y entrenadoras...

¡Bien chicas!... no nos falta tanto.

sábado, julio 08, 2006

Gimnasia Rítmica en Chile


El sábado 15 (15:00 hrs.) y domingo 16 (9:30 hrs.) de julio, hay competencia de gimnasia rítmica en la ciudad de San Felipe (Liceo Politécnico ubicado en Carlos Condell # 218), si bien es cierto, aún no estamos listas para empezar a competir, es una buena oportunidad para ver en directo a algunas de las gimnastas de la categoría mini y pre mini (menos de 10 años).
Para las que no puedan asistir les envío algunas direcciones donde pueden ver fotos de gimnastas chilenas.
http://www.ism.maristas.cl/animacion/gimnasia.htm

Más ideas

viernes, julio 07, 2006

Más ideas y más tareas

Agradecemos el generoso aporte de las estudiantes que pertenecen al taller de danza.















Uso de clavas
Con las clavas se ejecutan molinetes, vueltas, lanzamientos y tantas figuras asimétricas como sea posible, combinándolas con las muchas figuras que se utilizan en la gimnasia sin implementos. Cuando se golpean las clavas, no se debe hacer con fuerza. Los ejercicios con clavas requieren un sentido del ritmo altamente desarrollado, máxima coordinación psicomotora y precisión. Las clavas son especialmente apropiadas para las gimnastas ambidiestras.

Uso de la cinta

La cinta puede ser tirada en todas direcciones. Su función es crear diseños en el espacio. Sus vuelos en el aire crean imágenes y formas de todo tipo entre ellos destacan elementos como: espirales, serpentinas, circonducciones, zigzag, gigantescas y lanzamientos.

Para las interesadas en ver ejercicios con cinta y clavas, les recomiendo visitar el sitio:
http://servicios.santiago.utfsm.cl/defider/modules.php?name=News&file=article&sid=76
Aquí encontrarás fotos y videos de esquemas.

domingo, julio 02, 2006

Gala 2006 " Un espacio para creer y crear en la diversidad"


Queridas gimnastas:

Las invito a prepararse para participar en la gala 2006, desde ahora tu presencia en los entrenamientos es vital, ya que comenzaremos a preparar los esquemas que serán mostrados en la gala.
Ánimo gimnastas, espero mucho de ustedes, no sólo que sean buenas gimnastas, sino que también sean buenas estudiantes, compañeras y por sobre todo buenas personas.

Con cariño, Claudia Marín.

Ejercicios con balón


El balón requiere de un manejo delicado y gracioso. Los movimientos del balón van en perfecta armonía con el cuerpo. El balón no debe quedar inmóvil en el piso, debe estar rodando y girando en ese lapsus. Se pueden realizar además espectaculares lanzamientos los que requieren de gran control y precisión en las recepciones.

Ejercicios con aro





Tareas y desafíos


Nuevos desafíos