Calentamiento avanzado de flexibilidad

La chica de la foto es Anahí Sosa, de 24 años, una maravillosa gimnasta argentina, que estudia ciencias políticas y se desempeña como comentarista de gimnasia en "Cinco anillos" Radio Impacto, de Córdoba Argentina. Pronto competirá en España, si desean saber más sobre ella, o desean desearle suerte en sus próximas competencias lo pueden hacer visitando su sitio http://www.g-ritmica.blogspot.com/
A continuación una de sus rutinas de trabajo para flexibilidad.
Anahi Sosa 2001 Deventer stretching




A continuación podrás ver la rutina de calentamiento de otras gimnastas
Conjunto de Ukrania 2001 Deventer stretching
De Rusia con amor...
Russian Rhythmic Gymnastics Training Center


Y todo este esfuerzo permite logar lo que puedes ver a continuación...

Ven lo importante que es un buen calentamiento, y ven lo que pueden lograr hacer si creen que se puede...
Chicas ustedes pueden mucho más, sólo tienen que querer y no perder el tiempo...
Cada día que dejan pasar, cada día que no se esfuerzan es un día que pierden de practicar este hermoso deporte.
Ustedes tiene su plan de trabajo diario, sólo tiene que entrenar y esforzarse por ser cada día mejores.
LAS QUIERO MUCHO.
CLAUDIA MARIN